Cutting: o que é, como fazer e cardápio completo
Cutting, também conhecido como “corte” em tradução livre, é um termo comumente usado no contexto do fisiculturismo e da nutrição esportiva. Refere-se a um período em que indivíduos buscam reduzir a gordura corporal, enquanto mantêm a massa muscular magra. O objetivo principal do cutting é alcançar um corpo mais definido, com maior visibilidade dos músculos. […]
